ТАНЦУЙ и ХУДЕЙ! Танцы для ПОХУДЕНИЯ CARDIO DANCE

Сегодня будут ТАНЦЫ!!! Танцевальное кардио для похудения - это не только весело но и супер эффективно! Получать удовольствие от процесса и при этом худеть это то что вас ждет на сегодняшней тренировке! Запасайтесь хорошим настроением и вперед ТАНЦЕВАТЬ 0:52-5:45 - суставная гимнастика 5:48 - начало 1 связки 10:15 - начало второй связки Чат-бот по моим фитнес проектам Марафон по похудению Гори Жир Марафон по похудению Бразильская попа Курс Стройное тело за 8 недель СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya Индивидуальная программа питания и тренировок Мой блог о фитнесе и правильном питании РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - Силовые тренировки - ВИИТ - Кардио - Все о питании - Все о фитнесе - ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: моя страница Вконтакте Яна Скрипник официальная группа Вконтакте страница на Facebook Yana Skripnik мой инстаграм ________________________________________ _________________________________________________________________ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник и я здесь для того чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма худеть и толстеть. Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!,