Новое видео
Джозеф Пилатес разработал ряд упражнений для тренировки стоп и улучшения осанки. Он считал что сильные и гибкие стопы являются основой для здорового тела и помогают предотвращать многие проблемы с позвоночником. Одним из изобретений Джозефа Пилатеса был TOE CORRECTOR корректор для пальцев. Это устройство было разработано для улучшения силы и гибкости пальцев а также для коррекции их положения. Корректор состоит из пружины и двух петель предназначенных для больших пальцев и позволяет выполнять различные упражнения для тренировки и разъединения пальцев. Устройство также используем для улучшения координации движений и снижения напряжения в мышцах стоп. Корректор для пальцев это одно из самых новаторских изобретений Джозефа Пилатеса которое до сих пор используется в его методике тренировок. стопы плоскостопие осанка,
Категория видео: СпортНовое видео