Meditation for Beginners - Медитация для начинающих 5 mins

Meditation for Beginners Медитация: Медитация для начинающих Медитация Дхаммакая Метод медитации Дхаммакая был возрожден в Таиланде почти 100 лет назад великим мастером известным как Прамонгколтепмуни Сод Чантасаро Луанг По Ват Пакнам. Это один из самых популярных методов медитации практикуемых как Буддистами так и не-Буддистами по всему миру. Этот метод прост легок и эффективен. Каждый может при помощи него достичь внутреннего мира и счастья о существовании которых он возможно никогда бы и не узнал. Дхаммакая это слово языка Пали означающее тело Просветления. Этот термин встречается во многих Буддийских писаниях школ Тхеравады Махаяны и Ваджраяны Тибета. Уникальность медитации Дхаммакая заключается в том что она учит о том что центр тела является естественным домом человеческого ума и внутренними воротами к Просветлению. Чем тише находиться ум в этом доме тем большее счастье испытывает человек. Медитация Дхаммакая так же оказывает сильное моральное воздействие на ум. Человек который регулярно медитирует становится более мягким добрым и спокойным. Монастырь Ват Пхра Дхаммакая : www.dhammakayarussia.com дхаммакая буддизм мотивация саморазвитие самосовершенствование самооценка самолюбие умиротворение сострадание медитация осознанность тхеравада dhammakaya meditation mindfulness innerpeace buddhism theravada selfimprovement Voice : Катя Кулик Cover designed by freepik,

#Buddhism #Dhammakaya #Innerpeace #Meditation #Mindfulness #Selfimprovement #Theravada #Буддизм #Дхаммакая #Медитация #Мотивация #Осознанность #Самолюбие #Самооценка #Саморазвитие #Самосовершенствование #Сострадание #Тхеравада #Умиротворение