Ба Дуань Цзин. 1 упражнение - Возведение ладоней к небу. Виктор Стерликов

Ба Дуань Цзин - жемчужина практики Оздоровительный Цигун. Первое упражнение. Возведение ладоней к небу - Нормализует работу внутренних органов. Цель упражнения - активировать Сань-Цзяо три полости тела в которых расположены внутренние органы. Возведение ладоней к небу - это подъём рук вверх и опускание их вниз что хорошо обеспечивает кровоснабжение и циркуляцию энергии Ци внутри органов. Растягивая мышцы и связки вокруг суставов и мягких тканей туловища мы повышаем их подвижность и гибкость. Это предотвращает проблемы вокруг области плеч и шеи. Курсы подготовки инструкторов Оздоровительного Цигун по Международной методике Комплексы Оздоровительного Цигун для всех. Обучающие уроки: ВсероссийскаяФедерацияЦигун ОздоровительныйЦигунДляВсех ЦигунВиктораСтерликова ФедерацияОздоровительногоЦигун ОздоровительныйЦигун ФедерацияЦигунДаоиньТайцзи АссоциацияЦигун ЦигунСтерликов federaciatsygun federaciatsygun ЗАХОДИТЕ: Наш сайт: Официальный Канал Всероссийской Федерации Цигун Оздоровительного Цигун Даоинь и Тайцзицюань: Мы Вконтакте: Мы в Instagram: Мы на Facebook: Этот видеоролик: ,

#Federaciatsygun #Ассоциацияцигун #Всероссийскаяфедерацияцигун #Оздоровительныйцигун #Оздоровительныйцигундлявсех #Федерацияоздоровительногоцигун #Федерацияцигундаоиньтайцзи #Цигунвикторастерликова #Цигунстерликов