Тренировка груди и трицепса с собственным весом тела

Тренировка груди и трицепса с собственным весом тела

Видео: Тренировка груди и трицепса с собственным весом тела

RuTube

Kalagur

Опубликовано: 14.09.2025 | Продолжительность: 00:10:27


В этом видео тренировка грудные мышц и трицепса на спортивной площадке с собственным весом тела. Отжимания на брусьях - 3 подхода. Отжимания от брусьев - 3 подхода. Отжимания под углом - 3 подхода. Отжимания - 2 подхода. Обратные отжимания - 3 подхода. Всем здоровья и спорта!,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Замечали такое?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Замечали такое?
Kalagur
  2025-10-10 в 11:41:17
Тренировка пресса / Тренировка мышц кора
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка пресса / Тренировка мышц кора
Kalagur
  2025-08-06 в 10:03:24
Жизнь слишком коротка, чтобы все откладывать на потом, действуй и живи сейчас!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Жизнь слишком коротка, чтобы все откладывать на потом, действуй и живи сейчас!
Kalagur
  2025-10-08 в 12:55:04
Алексей Жамнов после матча «Спартак» 2-1 «Салават Юлаев». 10 октября 2025 года.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Алексей Жамнов после матча «Спартак» 2-1 «Салават Юлаев». 10 октября 2025 года.
«Красно-Белая Волна»
  2025-10-11 в 01:02:10
Поддержка очень важна ❤️
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Поддержка очень важна ❤️
Kalagur
  2025-10-03 в 19:59:28
Танцевальная тренировка под Бритни Спирс
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Танцевальная тренировка под Бритни Спирс
Channel54528999
  2025-10-11 в 02:51:15
Знакомое чувство?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Знакомое чувство?
Kalagur
  2025-10-08 в 16:22:44
Топ упражнений для грудных мышц / Топовые упражнения на грудь
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Топ упражнений для грудных мышц / Топовые упражнения на грудь
Kalagur
  2025-09-21 в 12:20:51
ФК «Квадрат» Одинцово
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ФК «Квадрат» Одинцово
ФК «Квадрат»
  2025-10-11 в 02:45:22
На чем ты двигаешься?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
На чем ты двигаешься?
Kalagur
  2025-10-05 в 12:36:28
Кризисы трансформируют
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кризисы трансформируют
Kalagur
  2025-10-05 в 12:52:19
Не сдаваться! Не сдаваться!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Не сдаваться! Не сдаваться!
Kalagur
  2025-10-08 в 13:05:14
Начни с маленьких шагов
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Начни с маленьких шагов
Kalagur
  2025-10-07 в 11:00:35
Спортсмен💪
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Спортсмен💪
WHITE
  2025-10-11 в 02:18:10
Спорт не только про тело
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Спорт не только про тело
Kalagur
  2025-10-07 в 10:50:18
Я против меня
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Я против меня
Kalagur
  2025-10-09 в 11:13:06
Мотивация на зиму
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мотивация на зиму
Kalagur
  2025-10-06 в 11:56:03
IMG_8773
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
IMG_8773
Channel66188937
  2025-10-11 в 02:55:12
ВМЕСТО КЕГЕЛЯ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ВМЕСТО КЕГЕЛЯ
Channel54232381
  2025-10-11 в 01:16:06
Тебе никто не должен
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тебе никто не должен
Kalagur
  2025-10-10 в 11:50:00
2.9113 сек.