Новое видео
Поза достаточно требовательна к гибкости тазобедренных суставов поэтому если чувствуете боль в колене опорной ноги подберите альтернативное положение или поработайте с ЭкаПада Бакасоной. Смотрим до конца дал ключи по работе опорной ноги. Запись занятия уже на Boosty по ссылке: Телеграмм канал с бесплатными занятиями: ,
Категория видео: СпортНовое видео