Ягодичный мостик на одной ноге на скамье GLUTE BRIDGE ONE LEG ON BENCH

Ягодичный мостик на одной ноге на скамье GLUTE BRIDGE ONE LEG ON BENCH

Видео: Ягодичный мостик на одной ноге на скамье GLUTE BRIDGE ONE LEG ON BENCH

RuTube

INSPIRE тренируйся с умом

Опубликовано: 26.09.2025 | Продолжительность: 00:00:38


,

Категория видео: Здоровье
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


ВИТИЛИГО ЛЕЧИТСЯ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ВИТИЛИГО ЛЕЧИТСЯ
Ирина
  2025-10-11 в 01:42:24
Растяжка передней и латеральной части стопы и нижнего отдела голени сидя
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Растяжка передней и латеральной части стопы и нижнего отдела голени сидя
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-11 в 02:13:11
Внутреннее вращение бедра сидя с нижнего блока
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Внутреннее вращение бедра сидя с нижнего блока
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-07 в 01:23:00
YouCut_20250904_000103838.mp4
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
YouCut_20250904_000103838.mp4
Channel70849702
  2025-10-11 в 00:28:30
Bounce Swing Footwork
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Bounce Swing Footwork
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-09-30 в 01:27:07
Растяжка подошвенного свода стопы и сгибателей пальцев стопы сидя нога на ногу
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Растяжка подошвенного свода стопы и сгибателей пальцев стопы сидя нога на ногу
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-10 в 02:33:49
Наружное вращение бедра с нижнего блока (SEATED HIP EXTERNAL ROTATION)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Наружное вращение бедра с нижнего блока (SEATED HIP EXTERNAL ROTATION)
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-05 в 19:51:56
Ротация грудного отдела лёжа на спине (Thoracic Rotation Lying On Back)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Ротация грудного отдела лёжа на спине (Thoracic Rotation Lying On Back)
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-01 в 12:39:10
витаминная бомба, рецепт в комментариях
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
витаминная бомба, рецепт в комментариях
Lelya_Sirotkina
  2025-10-11 в 00:32:15
Бывший ученик
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Бывший ученик
Григорьев Константин Александрович
  2025-10-11 в 00:16:04
Внутреннее вращение бедра сидя с нижнего блока
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Внутреннее вращение бедра сидя с нижнего блока
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-07 в 01:04:46
Обучение 1-ой ступени Баланса 4-х стихий
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Обучение 1-ой ступени Баланса 4-х стихий
Марина Зиничева, универсолог, психолог
  2025-10-11 в 01:48:01
Российские ученые готовятся приступить к лечению рака новейшей вакциной
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Российские ученые готовятся приступить к лечению рака новейшей вакциной
NewsFirst
  2025-10-11 в 00:24:20
ВЫПАДЫ НАЗАД С ГАНТЕЛЯМИ/МЕДБОЛОМ/ШТАНГОЙ СИММЕТРИЧНО (REAR LUNGE / REVERSE LUNGE)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ВЫПАДЫ НАЗАД С ГАНТЕЛЯМИ/МЕДБОЛОМ/ШТАНГОЙ СИММЕТРИЧНО (REAR LUNGE / REVERSE LUNGE)
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-07 в 22:54:26
TRX Растягивание сгибателей бедра стоя на колене (TRX Half Kneeling Hip Flexor Stretch)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
TRX Растягивание сгибателей бедра стоя на колене (TRX Half Kneeling Hip Flexor Stretch)
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-09-19 в 11:58:46
Растяжка передней и латеральной части стопы и нижнего отдела голени сидя
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Растяжка передней и латеральной части стопы и нижнего отдела голени сидя
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-11 в 02:13:11
Валики ничем не помогают
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Валики ничем не помогают
Алексей Бусов
  2025-10-10 в 23:57:38
Тяга с упором в скамью горизонтально
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тяга с упором в скамью горизонтально
Муратова Оля
  2025-10-10 в 23:29:36
Lateral L-sit Transfers
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Lateral L-sit Transfers
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-03 в 00:51:29
Растяжка разгибателей пальцев стопы сидя на стуле/полу
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Растяжка разгибателей пальцев стопы сидя на стуле/полу
INSPIRE тренируйся с умом
  2025-10-10 в 13:59:33
1.924 сек.